サポートメモリープレミアム
サポートメモリープレミアム
記憶の老化のサイン
- 同じことを何度も言ったり聞いたりする
- 物や人の名前が出てこなくなる
- 置忘れやしまい忘れが目立つ
- 時間や場所の感覚が不確かになった
- 病院からもらった薬の管理ができない
- 以前からあった興味や関心が失われた
これらは、記憶の老化のサインと言われているようです。
記憶の老化はホスファチジルセリンの減少から
人の頭の細胞の18%をしめるといわれるホスファチジルセリン。ホスファチジルセリンは、心や脳の健康に役立つ「脳の栄養素（ブレインフード）」として注目されているようです。
しかし、ホスファチジルセリンは加齢とともに減少し、一度減少したら体内では生成されないのだそうです。
そして代謝が悪くなり、記憶の老化の原因になるとのこと。それを放っておくと・・・
- 物忘れが多くなった気がする
- 記憶があやふや
- 突然我を忘れることがある
- 親が最近、性格が変わったみたい
- 当たり前のことができなくなった
- 突然、あてもなく歩き回るようになった
このようなことが増えたら要注意。でも、介護が始まる前にできることがあるようです。
記憶の老化は、以下のことで予防や改善が可能といわれています。
- バランスのよい食事
- 適度な運動
- 指先を使う作業
しかし、毎日続けるのは大変です。
サポートメモリープレミアムは180mgのホスファチジルセリンを含有
ホスファチジルセリンの一番含有量の多い食品は大豆です。しかし1日の摂取目安（100mg）を摂るには大豆を3.5Kgも食べなければなりません。
サポートメモリーは、1包あたり大豆に換算すると目安を越える180mg（6.3Kg相当）のホスファチジルセリンを摂取できるとのこと。
サポートメモリープレミアムの主な成分は以下のとおりです。
- ホスファチジルセリン
- ビタミンB12
- ビタミンB2
- ビタミンB6
