ニンチアロマ昼（朝）用と夜用

筆者が試したのは、群馬県利根郡みなかみ町猿ヶ京温泉にある旅籠屋 丸一が製造・販売している、Ninchi Aroma【ニンチアロマ】昼夜アロマブレンド2本セット（3,240円）です。

認知症の予防（アロマオイル）のページでも紹介していますが、販売されているブレンドには昼（朝）用「ローズマリー2：レモン1」と、夜用で「ラベンダー2：オレンジ1」があります。これが2本セットになっているので、両方使えます。

さて、まず現時点で率直な感想としては、「いい香りなので気分が良い」です。

前述ページの動画でも出演者が言っていますが、昼（朝）用は夜用に比べると少し強い感じで、すっきりと目が覚める感覚です

夜用については、まさにリラックスして眠りに誘われるかのような、柔らかい（優しい）感じです。いずれもアロマなので、あくまでも自然のにおいを嗅いでいる感覚で、筆者にとっては気持ちがよく、清々しい香りです。

頭がすっきりしてクリアな思考（筆者の感想）

既に数週間使用していますが、筆者にとってはしつこさがなく、続けるほど慣れてきて生活のリズムになっています。

そして肝心の「脳に対する効能」ですが、感覚としては確かに昼（朝）用は頭がすっきりする感じがします（筆者の感想）。頭がすっきりすれば、思考の働きがスムースになりますよね。

頭を覚ましてクリアな思考がしやすいような下地を作ってくれる。筆者にとっては、ニンチアロマ昼（朝）用はそんな感覚です。

昨今「睡眠不足が認知症を招く」という研究もあり、睡眠の質が問われています。ニンチアロマ夜用の柔らかい（筆者）香りによって良い睡眠をとることができたら、脳の疲労や疲れを防ぎ、ひいては認知症の予防に一役買うことでしょう。

ニンチアロマ（Ninchi Aroma）の使い方例

製品の説明書には、以下のような使い方例が書かれていましたので紹介します。

【マグカップ】

まず香りを楽しむお手軽な方法として、マグカップにお湯を注ぎ、アロマオイルを1～2滴たらして、そこから立ち上がる蒸気を吸い込みます。喘息の人は注意して下さい。

【ハンカチ、ティッシュ、コットン】

ハンカチやティッシュにアロマオイルを1～2滴たらして、香りを楽しみます。デスクや枕元に置けば手軽に楽しめますし、外出先でも同様に楽しむことができます。マスクにオイルをたらす方法もあるようです。（皮膚や唇に直接オイルが触れないように注意して下さい）また、ハンカチを使う場合にはシミにならないようにご注意下さい。

【アロマディフューザー】

アロマディフューザーをデスクやベッドに置いて、アロマを楽しむこともできます。エッセンシャルオイルの香りを部屋に広げる芳香浴です。タイマー付きや、ライトが点灯するものもあり、光と香りで癒されます。

【アロマバス】

エッセンシャルオイルを混ぜたお湯に体を浸け、香りを楽しむアロマバスでは、鼻と肌から有効成分を吸収できます。効率的な利用方法です。

【ビューティーケア・セルフケア】

ちょっとした体の不調時のケアや、毎日の肌のお手入れにも活躍するエッセンシャルオイル。肩こり、生理痛などに、タオルを使って湿布として。呼吸器の不調や毛穴の汚れ、乾燥などのスキンケアに蒸気を当ててフェイシャルスチームなど、マッサージにもお勧めです。

【ハウスキーピング】

エッセンシャルオイルは心身だけではなく、消毒や消臭、防虫や空気の浄化など、様々な場面で役立ちます。

【手づくりコスメ】

エッセンシャルオイルは、化粧水やクリームなど、スキンケア用品に利用することができます。フローラルウォーター、クレイ、タンクなどの素材を使用し手づくりしたスキンケア用品で、更なる効果が期待できます。

【旅行で楽しむ】

外出先でも簡単に利用できる方法がいろいろあります。お気に入りのエッセンシャルを持参すれば、旅先の部屋でもゆったり芳香浴を楽しめます。 アロマペンダント