「老化防止に役立つ食品と栄養」を公開しました。

「老化防止に役立つ食品と栄養」を公開しました。
脳と体の老化防止に役立つとされている食品と栄養を紹介します。献立やメニューを選ぶ際に、これらのことを気にかけているだけでも違ってくるのではないでしょうか。